Ссора с мужем: действенные советы психолога

Доброго времени суток! Поругались с мужем, не знаете, что делать, чтобы помириться? Не переживайте, ссоры в семьях нормальное явление. Но это не означает, что на них не стоит обращать внимание. Для сохранения гармонии в отношениях очень важно знать, как помириться с мужем после сильной ссоры. Если этого не делать, то вы можете долгое время не разговаривать друг с другом, будете обижаться и так далее…

Часто с мужем не разговариваем из-за гордости. Как поступить лучше, самой проявить инициативу в примирении или дожидаться инициативы от парня? Как вести себя после ссоры?

Как помириться с мужем после ссоры

Ссора с мужем: действенные советы психолога

В первую очередь необходимо забыть о случившейся ссоре. Не обвиняйте постоянно супруга, в чем бы то ни было. Не мучайте себя воспоминаниями о том, что он вам наговорил. Если будете оправдывать себя, и во всем винить свою половинку, то вы еще не готовы к примирению.

Для достижения согласия, необходимо обоим супругам признать свою неправоту. Но, если женщина проявляет инициативу для примирения, то стоит именно ей забыть о гордости и осознать всю ценность своего партнера. Если осознаете и примете свою ошибку поведения во время ссоры, то можете уверенно переходить к разговору с любимым человеком.

Подойдите к разговору серьезно. Не забывайте, что психология мужчины отличается от женской. Мужчина не испытывает столь сильные эмоции, как женщина. Он расположен к прямому разговору, и не готов к выслушиванию большого количества информации, для него важно вести конструктивный разговор. Если ссора с мужем произошла по серьезной причине, будьте готовы, что муж может не просто прекратить общение, но и подать на развод. К такому поводу можно отнести измену.

Смогли помириться с мужем? Не расслабляйтесь сразу. Любые отношения, пережившие серьезную ссору, не так крепки, как были ранее. В голове у партнеров все еще летают мысли, воспоминания о сказанных друг другу словах и совершенных поступках. С момента примирения очень важно подойти к укреплению отношений как можно серьезнее. Если этому вопросу вы не уделите должного внимания, то следующая ссора может оказаться последней.

Советы психолога

У каждого союза мужчины и женщины собственная история. В итоге, то что помогает одной семье, может не помочь другой. Какие слова или действия являются наиболее универсальными? Прочитайте рекомендации психолога и выделите для вашей семьи наиболее приемлемые.

Определение истинной причины скандала

Возможно, что очень много нервирующих факторов наслоились друг на друга, а основная причина совсем иная. Не идите на поводу эмоций, а постарайтесь разобраться, что является истинным камнем преткновения, который спровоцировал скандал, и начинайте искать решение.

Ни в коем случае не упоминайте развод

Если вы часто произносите фразу с угрозой развода, якобы под желанием припугнуть, то стоит быть готовой, что рано или поздно он примет ваше предложение. Если вам что-то не нравится, начните разговаривать и сообщите во время диалога, что вас не устраивает, но с ноткой любви: «Мне не приятно, когда ты так поступаешь. Я тебя очень сильно люблю и хочу исправить ситуацию, для меня ты очень дорог».

Контролирование собственных эмоций

Я понимаю, что под эмоциями хочется высказаться, ударить и так далее. Это естественное желание. Очень важно понимать, что вы помиритесь, а обидные высказывания и действия будут всплывать в памяти еще долгое время. Поэтому если понимаете, что не сможете сдержаться, лучше отойдите от партнера и успокойтесь.

Дайте возможность успокоиться

Мужчина может не сразу остыть от эмоций и пойти на поиски компромиссов. Это только девушка может через пару часов успокоиться и идти мириться, с лицом, словно ничего не произошло. Мужчины переживают все на более глубоком душевном уровне. Поэтому очень важно убедиться, что муж вас услышал, а дальше дайте ему возможность успокоиться и осмыслить информацию.

Не обсуждайте семейные проблемы с родственниками или друзьями

Вы все равно помиритесь с мужем, но окружающие уже будут считать его плохим человеком из-за ваших рассказов под эмоциями. Если не желаете, чтобы люди думали о вашем браке и муже плохо, не рассказывайте окружающим о том, что творится в вашей семье.

Научитесь забывать обиды

Расскажите своему мужчине, что вас обидело, почему так произошло. После можете еще некоторое время подуть губы, хоть и простили. Но ни в коем случае не копите в себе обиды, чтобы в дальнейшем, в один определенный момент не высказать все и сразу. Лучше запоминайте приятные мгновения совместной жизни. В таком случае, во время ссор, будет, что вспомнить о том, насколько хорошо вам со своим партнером и ваш негатив вытиснится приятными воспоминаниями.

Лучшая молитва, чтобы помириться с любимым человеком: делаем все правильно

Что делать, когда виноват муж

Хоть и виноват мужчина, и вам надоело, что он молчит и не идет на примирение, наберитесь мужества сами и сделайте шаг навстречу первой.

Многим девушкам кажется, что если они сделают первый шаг в такой ситуации, то покажут свою слабость и мужчина сядет им на шею. Может быть и такое. Все зависит от вашего партнера. Поэтому вам лучше знать, поможет данный способ или нет.

Время ожидания

Если виновный муж постоянно просит прощения, то можете дать ему время успокоиться и после, он снова сам подойдет к вам с извинениями.

Первый шаг

Мужчины по натуре упрямые существа. Им тяжело признавать свою неправоту и тем более извиниться. То, что мужчина не извиняется, даже если виноват, не всегда говорит о том, что у него пропали чувства. В большинстве случаев, они испытывают страх проявить податливость. Поэтому способность сделать первый шаг к переговорам очень важна.

Не переводите очередной диалог в ссору

Ни в коем случае не переводите очередной разговор в новый скандал, хоть ваше терпение вновь испытывают на прочность. Попробуйте говорить следующими фразами: «Мне обидно слышать от тебя такие слова, но для меня очень важны наши отношения. Давай постараемся поговорить без криков».

Как пойти на примирение, если вина на жене

Ссора с мужем: действенные советы психолога

Что необходимо, чтобы помириться с мужем, если ссора произошла по вашей вине? Женщины тоже бывают виноватыми, как бы странно это ни звучало. В такой ситуации далеко не каждый мужчина начнет просить прощения ни за что, поэтому начинайте проявлять инициативу самостоятельно.

Не падайте в ноги с извинениями

В первое время после ссоры мужчина все еще злой, и весь на нервозах. Предоставьте ему время для прихода в себя и охлаждения разума. В противном случае, все ваши слова пройдут мимо его ушей. Когда муж успокоится, можете заводить разговор.

Прощение просится достойно

Решить сразу все возникшие проблемы не представляется возможным, а показать, что вы понимаете произошедшее очень важно. Ваша задача просто предложить разговор, когда он будет готов к нему.

Написание сообщения

Для многих подобный метод считается детским, но благодаря ему можно перейти к более серьезному разговору. Сделайте ваше сообщение в манере намека на разговор. Есть шанс, что таким образом серьезный разговор окажется намного легче, чем кажется. Как минимум, это ваша возможность договориться о встрече для примирения.

Проведение романтического вечера

Не знаете, что сделать, чтобы помириться? Один из самых действенных способов – проведение романтического ужина. Писать подробности думаю не стоит, и так все знают о приятном завершении вечера. Данный способ хорошо действенен у молодых людей, но и более взрослым парам стоит попробовать его реализацию.

А что на ваш взгляд необходимо сказать мужу, чтобы помириться с ним? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Психолог, Гештальт-терапевт Буторин Богдан

Меня зовут Буторин Богдан. Имею образование юриста и психолога в направлении Гештальт-терапия.

Моя цель - сделать психологию и гештальт-терапию доступными и понятными для каждого, кто стремится к личному и духовному росту.

Оцените автора
Plachu.net
Добавить комментарий

  1. Зулейка//9*

    В семье не важно кто первый подойдет мириться после ссоры. Главное, чтобы этот человек нашелся. Иначе, сидят, дуются друг на друга днями, неделями, а то и месяцами. А жизнь – то проходит!

    Ответить
  2. Ириша

    Даже , если я не права в ссоре, не могу первой пойти мириться. Такой дурной характер. Хорошо, что мой муж принимает меня такой, какая я есть. Он не ждет моего первого шага к миру. Сам подходит, говорит ласковое словечко, обнимет и мы опять дружная семья. Я очень благодарна моему мужу за такое его внимание.

    Ответить
  3. Сонечка

    Лучше, конечно, не ссориться. Но, никто от недоразумений в семье не застрахован. Если уж случилась ссора, то не нужно играть в гордыню. Она семью не укрепит, а только может разрушить. Найдите в себе силы сделать шаг к примирению и будет вам счастье…

    Ответить