Здравия желаю! Жизнь современных людей наполнена стрессовыми ситуациями и происшествиями: ссоры с друзьями, проблемы в отношениях, недовольное окружение, кредиты, катастрофы и так далее – все это вызывает сильный стресс и заставляет людей нервничать.
Не всем помогают или подходят советы психолога. Есть категория людей, которой лучше всего подойдут молитвы, для успокоения души и нервов. Получив душевный покой, можно избавиться от стресса, обрести спокойствие. Православные понимают, что всегда можно надеяться на помощь Господа.
Каким образом успокоиться
Человек по своей натуре очень суетной. Если углубиться в прошлое и постараться вспомнить яркие моменты абсолютного счастья и спокойствия души, то заметите, их существование было, но очень давно и происходят крайне редко.
Даже находясь на заслуженном отдыхе, не всегда удается полноценно отдохнуть, не говоря уже, чтобы освободиться от семейных проблем. У человека найдется бесконечное число обременений. Мозг находится в постоянной загруженности перебора информации по тем или иным проблемам, от чего обрести душевный покой не представляется возможным.
В христианстве все мирское считается суетой. Буквально через несколько лет дети подрастут и начнут жить собственной жизнью. Трудности на рабочем месте прекратятся. Автомобиль сменится и нервную систему больше ничего не побеспокоит, наступит гармония и миролюбивое время.
К осознанию, что проблемы временны и незначительны, может помочь ухудшение здоровья – оно предоставляет понимание, что все неприятности, скандалы с бабкой в маршрутке не сравнятся, например, с онкологическим заболеванием. Осознав эту истину, человек прекратит принимать неприятные обстоятельства близко к себе и начнет пропускать их мимо.
Важный момент! Верующий человек, заботящийся о своей душе, осведомлен, что если его сердце наполняется тоской и унынием, значит, он впадает в стрессовое состояние, что говорит о его уходе от Господа. Не поборов данное состояние, у человека велик риск обзавестись крупными проблемами.
Как успокоить душу и нервы? Следуйте следующим рекомендациям:
- Исповедование. Поговорив со священнослужителем, можно посмотреть на ситуацию с другой стороны, и разобраться в том, что в жизни делаете не так и, как справиться с имеющимся стрессом.
- Соблюдение поста. Достаточно 3-х или 4-х дней ограничения в еде и разного рода развлечений, посвятив освободившееся время саморазвитию. Таким образом сможете сфокусироваться на отстранении от имеющихся тревог и страхов.
- Причащение. Основывается на духовном сближении с Господом, несет в себе благоприятное влияние на обеспокоенный дух, дает возможность поразмышлять о вечной жизни.
- Посещение богослужения. Пропитываясь спокойствием святых мест, прослушивая церковные проповеди, поспособствует более эффективному достижению спокойствия души.
- Регулярность молитв. Молитва об успокоении души и сердца благоприятно скажется на самочувствие человека.
Самым лучшим советом является не допущение погружения себя в стрессовое состояние. Молитва для успокоения нервов и чтение библии принесут плодотворные плоды.
Молитва на исполнение желаний: правила обращения и 4 сильнейшие молитвы
Лучшие молитвы для успокоения
Молитва служит связующим звеном Всевышнего с человеком. Служит не только целью в укреплении веры, но также помогает забыть о недугах, достичь душевного покоя с восстановлением жизненной гармонии. Иногда хватает нескольких слов, чтобы обрести связь с Господом, не обращаясь к длинным ритуалам.
Перечень молитв о спокойствии:
Самой известной, является успокаивающая и универсальная молитва, чтобы успокоиться и не нервничать – Отче наш. Ее здесь указывать не буду, уверена, что она достаточно известна.
Следующая молитва о спокойствии. С ее чтением обращаются к Божьей матери. Именно она хлопочет за людской род перед Господом:
«Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Мария, Господь с Тобой: благословенна Ты в женах, и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу, присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем».
Период жизни, наполненный ужасными событиями и обстоятельствами, можно облегчить. Поможет молитва для успокоения души и сердца к ангелу хранителю:
«А́нгеле Христо́в, храни́телю мой святы́й и покрови́телю души́ и те́ла моего́, вся́ ми прости́, ели́ка согреши́х во дне́шний день, и от вся́каго лука́вствия проти́внаго ми врага́ изба́ви мя, да ни в ко́емже гресе́ прогне́ваю Бо́га моего́; но моли́ за мя гре́шнаго и недосто́йнаго раба́, я́ко да досто́йна мя пока́жеши бла́гости и ми́лости Всесвяты́я Тро́ицы и Ма́тере Го́спода моего́ Иису́са Христа́ и всех святы́х. Ами́нь»
Не забывайте о Матроне. Она может направить помощь на успокоение нервной системы и побороть уныние, вернув состояние души в равновесие:
«Господь с Тобой: благословенна Ты в женах, и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу, присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.»
Данные письмена создавались нуждающимися людьми, просящими Всевышнего о помощи. Они также были подвергнуты жизненным тяготам, но справились с ними благодаря безупречной вере и молитвам.
Правила чтения
Начинать прочтение молитвы лучше всего в утреннее время, перед отправлением на работу. Главное, после завершения молитвы поблагодарить Небеса. Самое важное то, что ваша молитва должна исходить от чистого сердца и искренне.
- Найдите уединенное место, чтобы ваша мольба была изложена в полной тишине, без отвлечения вашего внимания на посторонние вещи и звуки.
- Старайтесь молитвы проговаривать вслух, при отсутствии такой возможности, можно и про себя произносить.
- По возможности чтение молитв должно происходить на зажженную церковную свечку. На этот период отключите всю электронику.
- По завершению перекреститься и загасить огонь свечи.
Если вам известны иные молитвы для успокоения души и сердца, поделитесь ими в комментариях.
Молитва всегда мне помогает. Обретаю умиротворение в душе. Иногда шепчу ее про себя, даже, находясь среди людей. Лучше так, чем сорваться на людях в негодование или истерику.
По себе заметила, что с молитвой легче решаются вопросы. Словно тебя невидимым защитным покрывалом накрывает от негатива окружающих. В основном читаю молитву Отче наш.
Даже засыпать мне помогает молитва. Часто страдаю бессонницей. Пью таблетки. Однако они не всегда эффективны. Видимо нервное перенапряжение не дает нормально и действенно пройти реакции в организме. Читаю молитву про себя и , как ни странно, постепенно проваливаюсь в спокойный сон.