Всем привет! Сегодня поговорим о том, что такое комплексы человека и какие они бывают. Обычно комплексы исходят от психологического состояния человека, манер его поведения и взаимодействия с другими людьми.
В современном мире большая часть людей готова признать, что у них имеются комплексы. Но далеко не каждый готов бороться с ними, ведь они имеют и определенную выгоду. Благодаря образовавшимся комплексам человек справляется с неприятными ситуациями, которые способствуют выходу из зоны комфорта. Постараюсь, как можно подробнее, объяснить какие бывают комплексы у человека в психологии с причинами их проявления.
Физические комплексы
В основном комплекс развивается на фоне внешних данных человека. Данному комплексу подвержены люди молодого возраста, которые еще не научились принимать себя такими, какие они есть. Более взрослые люди осмысленно относятся к своим достоинствам и недостаткам. Важный момент, что большая часть комплексов, как лишний вес или излишняя худоба, форма носа, все это субъективное мнение, которое чаще всего не соответствует действительности.
Лишний вес
Данный комплекс базируется на особенности внешности. У человека присутствуют постоянные мысли о недовольстве собой. Обладая небольшим лишним весом, люди стремятся похудеть, не взирая ни на что. Имея подобный комплекс, человек прибегает к ухищрениям, лишь бы как можно быстрее добиться желаемого результата. Зачастую излишняя полнота воссоздает в человеке застенчивость и снижает самооценку.
Чрезмерная худоба
Многие думают, что комплекса худого телосложения не бывает, но это не так. Данный комплекс появляется на фоне проблем с приобретением дружеских или любовных отношений. Человек начинает искать в себе проблемы. Погружаясь в себя и закрываясь в своих комплексах, становится намного тяжелее жить.
Из-за чрезмерных переживаний над своими проблемами, невозможно жить полноценной жизнью, довольствуясь своими достижениями. Может также проявиться данный комплекс посредствам конфликтной ситуации с родственниками или друзьями, где были высказаны слова по поводу внешнего вида, от чего появляется зацикленность на своем недостатке.
Физические недостатки
Практически каждая особенность человека, которая отличается от нормы может рассматриваться со стороны изъяна. Если присутствуют недостатки, то могут формироваться и комплексы, которые с течением времени прогрессируют, и сами по себе не исчезают. Обнаружив мельчайший физический недостаток в своем теле, многие сильно погружаются в себя, воспринимая недостаток в теле, как трагедию целой жизни.
Это сулит в жизни отказ от многих возможностей из-за мыслей, что они не достойны этих возможностей. Если недостаток считается значимым, то сформировавшийся комплекс может ввести человека в глубокую депрессию и избавиться от него самостоятельно будет не так просто. А всему виной привыкание к определенной манере поведения. Изменить себя дается не так уж легко.
Виды психологических комплексов
Воздействие данных комплексов имеет цель на самого человека и окружающий его мир. В отличие от физических комплексов с психологическими мало кто готов согласиться, что они у него имеются. Самыми распространенными являются неумение разговаривать с родственниками и противоположным полом. Печально то, что данный недуг сказывается на качестве жизни и уверенности в своих силах. Психология выделяет следующий их перечень:
Вина
Причина возникновения кроется в неправильных семейных отношениях. Человек чувствует вину перед родственником, даже если его вины в этом на самом деле и нет. Проблема данного комплекса в том, что накладывается отпечаток на формирование личности во взрослом возрасте.
В итоге личность не может полноценно развиваться. Очень много людей испытывают чувство вины. Обычно чувство вины закладывается родителями в виде постоянной критики и систематических претензиях к своему чаду. По итогу, ребенок начинает сомневаться в собственных силах.
Из-за неуверенности в себе появляются сомнения в выполнении простейших задач и боязнь огорчить знакомых людей. Если привычка оправдывать чужие ожидания тянется с далекого детства, то во взрослом возрасте она только сильнее укрепится. Чувство вины постоянно заставляет человека подстраиваться под ожидания окружающих, вместо жизни в свое удовольствие.
Жертвенность
Выражается в погружении в собственные переживания. Проблема проявляется в неадекватности восприятия окружающей реальности. Люди склонны испытывать на себе несправедливость жизни, заранее подготавливая себя к неудачам.
От таких мыслей они даже не пытаются сражаться за свои цели. Испытывают страх потерпеть неудачу и почувствовать свою ничтожность. Психологический комплекс проблематичен в том, что опустошает человека изнутри. Люди с комплексом жертвы не могут брать ответственность за свою жизнь. Им необходимо работать над характером.
Идеал
Данная закомплексованность считается редкостью, но также сопровождается страданиями человека. Суть заключается в превышении нормы собственных возможностей. Человек постоянно старается сделать все возможное, что в его силах, но при столкновении с неудачей сильно разочаровывается.
Из-за желания быть идеальным человек берет на себя больше обязанностей, чем может выполнить. Внешний облик вызывает уверенность в себе и чувствуется сила, но мало кто понимает, что данное впечатление требует большого количества труда. Очень много энергии растрачивается на поддержание только своего образа, не затрагивая результативность действий.
Питер Пэн
Отсутствует адекватное восприятие. Индивид очень часто впадает в детское состояние. Он сторонится ответственности и старается придерживаться простой и беззаботной жизни. Про таких людей говорят, что они прожигают свою жизнь. Обычно они инфантильны и все свои проблемы стараются переложить на своих родственников.
Мученик
Выражается в придумывании себе несуществующих проблем. Ему хочется выглядеть в глазах окружающих страдальцем, который постоянно находится в переживаниях. В его жизни не имеется ничего хорошего, так как он буквально не видит положительного в жизни. Чем серьезнее возникает проблема в его жизни, тем его образ становится более мужественным во время ее решения. Людям с этим комплексом нравится такое состояние, от того не желают ничего предпринимать для развития своей личности.
Неполноценность
Является самым распространённым комплексом. Мысли данных людей направлены на самоуничтожение личности. Суть заключается в сомнениях в своих силах для достижения желаемой цели. Человек не способен начинать выполнение новых задач из-за неуверенности в себе. Человек буквально поглощен страхом и не может найти в себе силы мыслить конструктивно.
Отличник
Люди стараются все выполнять на отлично. Но при столкновении с трудностями возникает животный страх не справиться с ситуацией, поскольку не знает, где выход из нее. Действие данного комплекса заключается в недовольстве своих результатов.
Нерешительность
Недуг присутствует в людях, нежелающих менять свою жизнь. Из-за невозможности побороть волнение, человек опускает руки перед достижением поставленных целей. Он погружается в себя и в свои мысли, не обращая внимания на реальную жизнь. Страх будущего опустошает душу и не позволяет создавать будущее.
Комплексы – это что-то такое, что может навредить человеческой жизни, не позволяя ему совершенствоваться. Работать над собой очень важно. Если не получается самосовершенствоваться из-за комплексов, то проблема очень существенная и ее необходимо решать.
Что сказать. Комплексы свои мы придумываем сами. А по сути, кому какое дело, как мы выглядим?
Я очень впечатлительный человек. Вот сказали мне про оттопыренные уши и все! Теперь не могу ходить с открытыми ушами. Стараюсь прикрыть их платком или прическу делаю такую, чтобы их прикрыть волосами. Ничего не могу с этим поделать. Хотя подруги говорят, что уши у меня нормальные и совсем не сильно оттопырены.
Жаль мне тех людей, которые подвержены комплексам. Нужно любить себя таким каким создала природа, другого не будет уже. Будьте доброжелательными и отзывчивыми на добрые дела. Не нужно думать об эталонах тела. У каждого они свои. Просто будьте счастливы и наслаждайтесь данной вам жизнью!