Вера в себя: 9 способов обрести уверенность в своих силах

Привет! Вера в себя, такая ли уж сложная вещь на самом деле? Вопросом, как поверить в себя задается время от времени, наверное, каждый человек, оказавшийся в сложной ситуации или сомневающийся в собственных силах. К счастью обрести уверенность можно в любом возрасте и это не столь трудно, как может показаться.

9 способов обрести веру в себя

Психология человека устроена таким образом, что следуя приведённым ниже советам, ты сможешь обрести уверенность в себе.

Навык смирения

Научись не бояться, а принимать происходящее таким, каковым оно является. Смирись с тем, что уже произошло. При постоянном анализе произошедшего, ты отстраняешь себя от настоящего и будущего. Прошлое не вернуть, но то, что происходит сейчас подвластно тебе.

Оказание помощи

Зачастую, именно помощь окружающим людям придает уверенности в своих силах. Знаешь, что где-то есть нуждающийся, которому ты можешь помочь, помоги. После оказания помощи, ты почувствуешь облегченность, гордость и дольку чувства величия, тем самым, повысив свою самооценку.

Победоносный список

Вспомни, сколько раз ты говорил себе, что это полный трындец и ты с этим не справишься… Думаю очень много раз, но что в итоге? Ты смог это преодолеть, и все оказалось не столь трудным, как казалось на первый взгляд. Тебе все по плечу.

Правильное окружение

Не подпускай к себе близко людей, которые выступают балластом в твоей жизни и тянут на дно. Начни быть в обществе тех, кто верит в тебя, твои цели и мечты. Кто готов оказать помощь и поддержать в любой ситуации.

Принятие себя

Не стоит акцентировать внимание на своих недостатках. В каждом человеке имеются свои положительные и отрицательные стороны, их просто нужно принять. Необходимо осознать факт, что только когда ты полюбишь и примешь себя настоящего, то только тогда приобретешь настоящую уверенность в собственных силах.

Как стать уверенной в себе: жизненные советы 

Борьба со страхом

Как поверить в себя и свои силы? В первую очередь не допустить страху овладеть тобой. Не отрекайся от намеченных целей, смотри страху в глаза, преодолей его и добейся желаемого. Страх будет присутствовать на протяжении всей твоей жизни. Выбор только за тобой, постоянно бояться и оставаться там, где ты сейчас находишься и именно таким человеком или все-таки побороть его и стать тем, кем хочется быть.

Постепенное решение задач

Легко сказать, что у тебя все получится, верь в свои силы и так далее… Но как начать действовать, когда человека преследует неудача за неудачей, как быть? Может жизнь действительно сурова к нему. Но я склоняюсь к тому, что скорее всего поставлены слишком высокие цели.

Поверь, для начала будет лучше разделить свои грандиозные цели на этапы, которые наиболее легко достичь. Таким образом, ты будешь ощущать, что прогресс идет и научишься распределять свои усилия исключительно на нужные задачи.

Настойчивость

Обычно из-за страха человек готов бросить начатое дело, проще говоря сдаться. Но сложности – это нормальное явление. Не стоит печалиться из-за провалов или неправильно сделанных действий. Живем мы впервые, от того и ошибки являются нормой, главное не сдаваться, а продолжать действовать.

Не стоит сравнивать себя с другими людьми

Каждый человек обладает собственной дорогой жизни, имеет свои личные цели и достижения. Ориентироваться на других, особенно сравнивать себя с другими людьми – это пустая трата своего времени. От такой привычки вся твоя жизнь будет похожа на беготню за образцом для подражания.

А какие способы известны вам в вопросе, как научиться верить в себя? Поделитесь советами в комментариях.