Топ-100

Неразделенная любовь – что это такое и как ее пережить?

Разберем что такое неразделенная любовь и безответные чувства. Любовь без взаимности довольно распространенное явление. Согласно собранной психологами статистики, неразделенные чувства встречаются между людьми раза в 3 чаще, чем взаимные. Обычно безответная любовь выпадает на возраст от 15 до 21 года.

Некоторые ученые сходятся во мнении, что к такой любви в большинстве случаев подвержены люди, обладающие низкой самооценкой, часто находящиеся в нервозном и эмоционально неуравновешенном состоянии.

Возникновение безответной любви

Безответная любовь

Существует несколько причин, по причине которых возникают подобные чувства. Самым банальным объяснением будет: все проблемы из детства. Человека привлекает человек, которого как ему кажется он заслуживает, а представление о таком человеке формируется с первых лет жизни. Примером может служить взаимоотношения между родителями и их отношения к ребенку.

Бывает, что в человеке, с которым хотим построить отношения, мы видим то самое холодное отношение родителя, и неосознанно стараемся заслужить его расположение к себе. Пытаемся получить ту самую любовь, которой недостает с самого детства. Зачастую знакомое чувство душевной боли пугает гораздо меньше, чем неизвестные наполненные любовью отношения. Мы начинаем думать, а вдруг в других отношениях будет намного хуже?

Существует вероятность, что мы на подсознательном уровне избегаем отношений, из-за банального страха, что они разрушатся и мы вновь испытаем раны на сердце. Поэтому недоступный партнер намного безопаснее для выбора, ведь он не сможет ранить нас, так как отношения с ним не появились.

Помимо страха, что отношения долго не продержатся, имеется еще страх раствориться в любимом человеке. На самом деле, очень тяжело не окунуться в любовный омут с головой, когда ощущаются взаимные чувства с желанием ответных действий. Когда же эмоционально человек недоступен, то ему ничего не нужно от нас, и с таким отношением жить гораздо легче.

Другой причиной выступает удовлетворение от самого процесса завоевания чувств объекта любви. Невзаимная любовь или симпатия приравнивается к нескончаемой воодушевляющей погоне. Схожие эмоции вызывают зависимость, после которой спокойные взаимоотношения с потенциальным партнером кажутся скучными.

Людям нравится выступать в качестве «ремонтного рабочего» в отношении второй половинки. Им хочется быть полезными, как бы «вылечить» эмоциональные и душевные раны партнера, тем самым стать для него той самой таблеткой. К сожалению, против воли, невозможно сделать человека любящим или готовым к вступлению в отношения.

Подобные изменения в человеке не достигаются по щелчку пальцев и не зависят от наших действий. Скажу по секрету: когда человек встречает ту самую истинную любовь, у него даже не возникает мыслей, чтобы что-то в ней менять.

Людям нравится жить в своих иллюзиях и это их главная проблема.

Намного безопаснее представлять идеальные отношения с недоступным партнером, чем начать отношения с тем, у кого имеются взаимные чувства.

Значит добиться любви может оказаться очень трудно, ведь идеального партнера не существует и построение большинства отношений будет требовать большого терпения и усилий. Большая часть подобных причин имеют глубокие корни, и чтобы справиться с ними, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному психологу.

 

Виды неразделенной любви

Безответная любовь

Для начала стоит разобраться, что такое неразделенная любовь. У науки уже имеется анализ любви на химическом уровне, который возникает в мозге посредством гормонов окситоцина и дофамина. Они имеются в обоих примерах любовной связи, как с наличием взаимности, так и без нее. По этой причине в обоих случаях – искренность равная.

Важно понимать, что при наличии равной любви, удовлетворения достигают оба партнера, так как в ней присутствует настоящее доверие, забота и близость. В свою очередь безответная любовь состоит из зависимости, отсутствия самопожертвования и баланса взаимоотношений.

Психология делит невзаимную любовь на пять классификаций:

Влюбленность в недоступного

Самый простой тип. Яркий пример, когда девушка влюбилась в известного киноактера, певца или спортсмена. Она его буквально вожделеет, но лично с ним незнакома и маловероятно, что даже увидится с ним.

Влюбленность без усилий создать отношения

У влюбленных достаточно причин, почему они скрывают истинные чувства и не предпринимают попыток построить отношения. Несмотря на эти причины, оправданные они или нет, влюбленный человек все равно остается разочарованным, так как любовь безответная.

Сталкинг после отвержения

Именно этот тип, приводит к самым худшим душевным терзаниям из-за безответных чувств – унижение и снижение самооценки. В теории возможно, что человек влюбляется один раз и на всю жизнь в того, кто его отверг. К счастью, на практике, подобные чувства крайне редкие, так как из-за такой привязанности человек становится дисфункционален.

Неразделенная любовь на протяжении всей жизни – является популяризованным образом кинематографа.

Тоска по бывшему любовнику

Чувства любви остаются даже когда отношения уже давно прекратились, и имеется отчетливое понимание, что бывший партнер не годится для серьезных отношений. Были проведены исследования над влюбленными людьми и выявлено, что в период влюбленности организм вырабатывает большое количество дофамина и норадреналина – являются гормонами удовольствия.

Подобное повторяется хоть и в меньшем количестве при просмотре фотографии бывшего любовника.  В связи с этим мой совет: удалить все фотографии, подарки и стараться избегать воспоминаний об экс-возлюбленном после прекращения отношений.

Неравная любовь, партнеры любят с разной степенью чувств

Суть заключается в том, что один партнер испытывает безумную любовь к своей половинке, однако половинка поддерживает отношения исключительно для удовлетворения собственных потребностей и поддержания чувства стабильности и комфорта.

Другим примером может послужить желание одного иметь «достойного отца или мать» для своего ребенка, а другой в этот момент идеализирует свою половинку. Неудовлетворенность от неравной любви может оказаться менее болезненной, но при этом растянутой на очень долгое время.

По проведенным исследованиям Скотта Стэнли и других ученых Денверовского учреждения, стало известно, что в нынешнем обществе все распространённее становится ситуация, где у одного влюбленного чувства значительно выше, чем у его половинки.

Как пережить расставание с любимым человеком от А до Я

Опасность безответных чувств

Безответная любовь

Избавьтесь от страха построения отношений. Самое главное вовремя осознать, когда потенциальный партнер вас не ценит, и иметь достаточную любовь к себе, чтобы не оказаться в подобной ситуации. Соприкасаясь с неразделенными чувствами, можно сильно покалечить свою жизнь, оказаться поглощённым в пучину душевных терзаний, вплоть до появления психических расстройств.

Многие не знают, что делать, чтобы справиться с пагубными последствиями безответной любви.

В первую очередь необходимо понять ее признаки:

  • Отсутствия обратных вложений в отношения, односторонний обмен.
  • Постоянное нахождение времени, чтобы побыть с любимым человеком. В свою очередь партнер всегда занят.
  • У вас появляется ревность, когда он/она проводит время с другими.
  • Чувство недооценённости.
  • Мысли о любимом человеке сопровождаются тревогой.
  • Постоянные мысли о том, что делает ваша вторая половинка.
  • Отсутствие физического контакта.
  • Замечаете, что любимый человек начал вас избегать.

В особо тяжелом случае, безответные чувства могут выражаться в любовной одержимости. По симптомам будет похоже на нахождение влюбленного в глубокой депрессии, но на самом деле, все куда может быть страшнее:

  • Влюбленный становится влюбленным сталкером.
  • Самообман.
  • Абсолютное самопожертвование в пользу объекта любви.
  • Безумное поведение.
  • Призрачные ожидания.
  • Уменьшение интереса к остальным аспектам своей жизни.
  • Появляется бессонница или наоборот большое количество снов, где приходится созерцать объект любви.

Без своевременного лечения подобного рода симптомов, человек начинает разрушаться как личность, уходя от реального мира в жизнь своих иллюзий.

Как пережить безответную любовь

Самое важное – это осознавать, что понадобится ждать немалое количество времени.

Время стоит воспринимать сроком, требующимся для переживания сложной ситуации. Для каждого человека время индивидуально и имеет зависимость от множества факторов:

  • Глубина чувств.
  • Насыщенность жизни.
  • Количество внутренних сил.
  • Развитость самоподдержки.
  • Полнота отчета о происходящем.

Пространство – выражается в процессе позволения переживания сложных чувств в виде злобы, гнева, мечтаний и т.д. Проявление любой эмоции — это нормально. Главное выделять ограниченное время на переживания, а все остальное тратить на другие сферы своей жизни.

Безответная любовь – это обычное событие в жизни, в то время как жизнь гораздо больше. Поэтому не стоит концентрироваться на неприятном. Жизнь человек создает собственными силами, и также ему под силу создать опоры для преодоления таких нелегких ситуаций.

Елена

Главная по устранению плача и поднятию хорошего настроения.
Ликвидирую проблемы в отношениях женской изюминкой.
Обожаю писать вкусные тексты.

Оцените автора
Plachu.net
Добавить комментарий

  1. Рада

    Есть такое выражение “Сердцу не прикажешь”. Испытала на себе. Люблю мужчину, а он на меня и внимание не обращает. Понимаю, что по статусу ему не подхожу, поэтому и не обращает на меня внимание как на женщину. Так , всегда, коллега…. А сердцу моему не прикажешь…. Замирает от волнения когда вижу этого мужчину…

    Ответить
  2. лучик

    не хотелось бы испытать чувства неразделенной любви

    Ответить
  3. Лика

    Берегите, люди, свою любовь! Даже если она безответная. Чувство любви заставляет нас совершенствоваться, становиться лучше, ведь нужно, чтобы ваш избранник, все же, обратил на вас внимание….

    Ответить
  4. Жанна

    если уж случилось влюбиться безответно, то не нужно в этом винить себя. просто это не ваша судьба. верьте, что ваша половинка найдет вас обязательно!!!! и случится настоящее взаимное чувство!!!

    Ответить
Adblock
detector