Доброго времени суток! Психология взаимоотношений мужчины и женщины очень интересна и необъятна для разговоров. Достичь единого мнения невозможно. Из своей практики психолога, я выделила определенные моменты отношений, благодаря которым можно достичь гармонии, взаимоуважения и счастья в собственной жизни.
Сейчас, постараюсь пояснить, что говорит психология отношений между мужчиной и женщиной для построения гармонии и счастья в отношениях. Каких взаимоотношений хотят мужчина и женщина.
6 указаний для здоровых отношений
Каким образом отношения между мужчиной и женщиной могут достичь гармонии, уважения, взаимопонимания и любви? Ниже я привела 6 основных правил, которые сулят счастье вашей семье.
Осознанность
Из-за склонности людей к неосознанному перениманию модели поведения собственных родителей, партнёры могут оказаться в созависимой роли: жертвы, преследователя или спасателя. Над жертвой имеется давление со стороны агрессора, а спасатель старается оказать помощь жертве.
Каждый человек склонен к определенной роли, но данный треугольник имеет динамичность. К примеру: супруг проявляет доминацию и агрессивность в отношении своей жены. В такой модели муж выступает в роли преследователя, в то время, как жена играет роль жертвы. Жена начинает плакаться матери, мать дает совет с желанием помочь дочери. Жена выступает в роли жертвы, мать в роли спасателя.
Можно обратить внимание на другой пример: супруг напился спиртного и возвращается домой, открыто каясь за свой поступок. Супруга налетает на него с криками, выплескивая всю агрессию. Мужчина под гнетом жены становится еще более поникшим и возвращается к бутылке. По итогу, по его возвращению, дома будет снова скандал. Женщина обвиняет мужчину во всем, мужчина винит женщину в своем пристрастии к алкоголю. И у них идет цикличность смены ролей в отношениях. Данная ситуация рассматривается психологией, как бесконечный конфликт. Можно сказать, что муж с супругой притягиваются друг к другу подобной моделью поведения, как магнитом. В основном, это проявление неразрешенных и неосознанных внутриличностных конфликтов, связанных с невротическими
Психолог по отношениям между мужчиной и женщиной выяснив, что вы считаете себя участником в созависимом треугольнике, дает рекомендации: для достижения понимания в союзе с любимым человеком и гармонии в семье, необходимо принять полностью осознанность ситуации и сразу же покинуть данный треугольник.
Победители
Думаю, многие со мной согласятся, что одной из наиболее глобальных проблем, возникающих внутри отношений людей, является недоверие к любимому человеку, в том числе и унижающее поведение по отношению к нему. Любимый человек и сам осознает, когда и с чем он не справился.
В современном мире человек со здоровой психикой склоняется к созданию отношений для удовольствия, чтобы стать более счастливым и делиться собственной радостью с окружающими. Для достижения поставленной цели обоим партнерам необходимо предоставлять друг другу добрые, приятные и значимые выражения, поступки и даже мысли. У них должна быть заинтересованность в развитии друг друга и оказании поддержки для достижения желаемых целей в жизни.
Как этого добиться? Искренне и неподдельно верить в своего партнера. Словами поддерживать и повышать его чувство собственного достоинства и веру в собственные силы. Действия должны быть направлены с целью повысить его самооценку и уверенность. Думать не только о собственном успехе, но и успехе партнера, его личностном росте и развитии, искренне желать всего самого наилучшего.
Данные действия придадут партнеру энергии и вдохновения, благодаря чему он сможет поверить в себя. Впоследствии, добьется желаемых целей и, что самое главное, будет ценить, уважать и любить вас с каждым днем все сильнее.
Каждый человек желает слышать слова поддержки от любимых и близких людей, осознавать, что у него есть на кого можно опереться и кто верит в него и его силы. Согласитесь, когда в тебя верит любимый человек, ты сам начинаешь верить в себя еще сильнее.
Девушка, одаривающая мужчину энергией и вдохновением, которая верит в его силы и открыто об этом говорит, всегда будет для него желанна. Мужчина останется с ней и будет ее оберегать. Он будет готов все сделать ради нее, лишь бы продолжать чувствовать ее веру и поддержку.
В психологии отношений мужчины и женщины прослеживается взаимосвязь в следующем: искренняя заинтересованность в счастье своего партнера, что, в свою очередь, создает энергетический обмен, направленный в развитие способностей и талантов, для достижения целей партнером, в том числе, повышения эмоционального и психологического уровня жизни.
«Ты красивая, мудрая, целеустремленная», «ты красивый, сильный, обворожительный, достойный». «Ты всего добьешься».
На первый взгляд простые слова. Но из-за чего у большинства пар они не произносятся и все чаще люди ссорятся? Можно за вас порадоваться, что вы уже не входите в их число, ведь теперь знаете секреты семейного счастья и готовы их достичь.
Помощники
Рассмотрим вторую ошибку в отношениях. Не нужно все взваливать только на свои плечи. Научитесь просить помощи и благодарить за ее оказание. Каждый человек желает чувствовать себя нужным и востребованным. Как вы знаете, именно просьба о помощи дает человеку понимание, что он нужен своему партнеру и незаменим для него. Просите помощь у своего партнера и принимайте ее с благодарностью и удовольствием.
Искренне осуществляйте просьбу о помощи, и ваш партнер будет понимать, что он вам нужен. Для него очень важно чувствовать собственную значимость. И вам необходимо уметь разгружать себя и придаваться отдыху, получая поддержу от своей любимой половинки. При таком обмене в выигрыше находятся оба партнера, как и их отношения: первый получает поддержку, а второй убеждается, что он значим, слыша вдохновляющие слова благодарности, для новой поддержки своего любимого человека.
Правильные ссоры
В большинстве случаев считается, что ссоры или конфликты олицетворяют негатив, приводящий к не благоприятным последствиям в отношениях. Однако, во время конфликта сталкиваются интересы, а значит, появляется хорошая возможность узнать друг друга лучше и перевести отношения на новую ступень развития. Сейчас я объясню, как ссору направить в нужное русло, для сближения партнеров.
Общение должно проходить вежливо и твердо. Не использовать повышенные тона в адрес партнера. Есть мнение, что крик у человека исходит от желания быть услышанным. Но ученые уже доказали, что психика человека реагирует полностью до наоборот: человек прекращает слышать собеседника именно в момент, когда на него повышается голос. В результате, перешли на крик и получили исключительно пустой разговор.
Если ссора возникает, то попытайтесь ее нейтрализовать. Начинайте с хорошего: скажите что-нибудь положительное о партнере и его действиях. Напомните о его поступках, делающих вас счастливой рядом с ним. Главный критерий – искренность между двумя влюбленными сердцами.
Поведайте об испытываемых чувствах и эмоциях. «Мне тяжело на душе из-за» … «Мне не приятно слышать, что» …
Как только удостоверитесь, что были услышаны, расскажите о пожеланиях. Чего вы хотите? «Я была бы рада, если в следующий раз, мы» …
Основным правилом является искреннее и откровенное общение. Не должно быть недомолвок и недосказанности. Рассказывайте всё, как на духу, но в наиболее конструктивной манере. Не используйте фразу «ты», так как оно несет значение повышенного тона, и вас перестают слышать. «Ты это не сделал», «ты во всем виновата» – воспринимаются подобные фразы со стороны претензий, и первой реакцией на подобные высказывания – защита, а не прислушивание.
Основная задача оказаться услышанным. Следовательно, избегайте фраз «ты такой, как я думала…» и меняйте ее на «меня это расстраивает…», а фразу «зачем ты так поступила» – на «мне было неприятно узнать об этом».
Любовь
Полюбите в первую очередь себя. Гармония может наступить только в отношениях, где, первоначально, царит любовь к себе. Каждый имеет свою территорию и независимость от партнера.
Что означает в отношениях любовь к себе и территориальная независимость? Собственная территория – это свое мнение, взгляды на жизнь, интересы, независящие от чужого мнения. Любовь к себе во время отношений – это получение счастья за счет своей территории, я генерирую счастье и удовольствие, так как знаю себя, являюсь отдельной личностью, знаю, что счастье именно для меня. Я выстраиваю отношения, чтобы делиться своим счастьем с партнером и благодаря ему увеличивать его в размерах.
Что может происходить при отсутствии собственной территории и любви к себе? Отсутствие собственной территории подталкивает к желанию занять чужую. Появляется контролирование, зависимость, сомнения и страдания при отсутствии любимого человека рядом. Начинаете ожидать его, переживать и злиться, когда является домой позже обещанного времени. Такой человек не любит себя.
Он начинает покушаться на территорию своего партнера, и цепляется как пиявка к нему, начиная душить проявлением своей любви. У такого человека отсутствует любимая работа, нет собственной территории, близких друзей и подруг…. Когда же, другой партнер любит себя и имеет свою территорию, то подобные отношения разрушатся, рано или поздно. Принудить кого-либо к любви невозможно. На нее можно только вдохновлять. А тот, кто дома встречает партнера с криками и кулаками за опоздание в 2 минуты, точно не вдохновляет на проявление любовных чувств.
Гармония в отношениях – в них оба партнера обладают чувством любви к себе, имеют личное пространство и не пытаются контролировать друг друга, поскольку понимают ценность личной жизни. Гармония присутствует только там, где хорошо обоим партнерам и оба наслаждаются и радуются находясь вместе. И, в тоже время, оба могут обходиться и друг без друга.
Вследствие чего, основой счастливых отношений является счастливое отношение к себе. Достигните любви и уважения к себе с собственной территорией и сможете добиться гармонии в отношениях с партнером.
Разговоры
Чаще разговаривайте между собой. Не стоит додумывать и строить иллюзий от обрывков фраз. Между партнерами не должно быть недосказанности. Не нужно считать, что партнер самостоятельно догадается обо всем. Отношения мужчин своеобразное, их разум избегает иллюзорных построений, в отличие от женского.
Им легче воспринять прямой разговор и плохо распознают недомолвки. В свою очередь, отношение женщины к мужчине иное, они додумывают и сочиняют, что может создать большую угрозу для отношений. Мужчина будет спрашивать, переспрашивать и достигнет истинны. В то время, как женщина придумает причину, обидится на нее и догадаться, что произойдет потом невозможно.
Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: какая самая оптимальная
Поэтому разговаривать партнерам необходимо. Разговор должен проходить со спокойным тоном, вежливо и твердо. Говорите обо всем о чем думаете. Давайте понять любимому человеку, что вы на самом деле хотите. Рассказывайте о своих чувствах, как о хороших, так и не приятных.
Поймите, отношения создаются для обретения счастья. Проделав все, написанное в статье, вам удастся достичь гармонии, счастья и любви. А какие у вас имеются советы для обретения счастливых отношений? Поделитесь советами в комментариях.
Все зависит от того, чего мужчина и женщина желают от своих отношений. Это может быть секс, приятное времяпровождение, выгода или просто не испытывать чувство одиочества….
Для здоровых отношений между мужчиной и женщиной необходимы искренность и взаимное уважение.
Бабушка моя всегда говорила, что в отношениях должен быть кто-то мудрым. Вопреки всему. В нашей семье стараюсь быть мудрой я. Хотя очень часто хочется показать свои эмоции, но для сохранения семейных отношений с мужем приходится принимать мудрые решения. Спасибо бабушке, научила.