Созависимые отношения: 12 признаков и способ избавления

Доброго времени суток! Кто знает, что такое, созависимость в отношениях? Психология рассматривает созависимость, как отношения двух людей на психологическом уровне зависимых друг от друга. Лучше перестать находиться в созависимых отношениях. Сейчас я расскажу, какие признаки говорят, что у вас созависимые отношения. Почему я так категорична в суждении, если нет развития в отношениях, то не будет и нормальной жизни.

Признаки созависимых отношений

Созависимые отношения: 12 признаков и способ избавления

В психологии имеются советы: как избавиться от созависимых отношений. Для этого нужно отталкиваться от 12 шагов, выраженных в признаках:

Неприятная обстановка в отношениях

Вы чувствуете в отношениях себя несчастливо. Вам тяжело при присутствии, так и при отсутствии рядом любимого человека. Можно сказать, и вместе не хорошо и раздельно плохо. Погружение в отношения настолько глубокое, что возникает ощущение, что находитесь в ловушке и не знаете, как из нее выбраться.

Отсутствие общения

Нет нормального человеческого общения по душам, все разговоры идут через намеки или манипуляции. Мысли о том, что партнер должен обо всем догадываться берут вверх над разумным умозаключением. При возникновении конфликта, идти на перемирие крайне сложно. Если всё-таки диалог завязывается о мире, то начинается со второстепенных вещей, погружаясь в эмоции, но не затрагивая действительно важные темы, вследствие чего проблема остается неразрешенной.

Заслуженная любовь

Для ощущения любви со стороны любимого человека потребуется выполнять ряд условий и следовать определенным правилам. Если не выполнить условия, то можно столкнуться с недопониманием, критикой и холодным отношением. Появляется ощущение, что ваша ценность состоит из выполняемых вами действий, а не то, что вы просто есть. Также и вас, партнер может устраивать в конкретно одном качестве. При других его проявлениях вас охватывает раздражение.

Партнер равен главному проекту

Вы полностью погружены в своего партнера, мысленно, эмоционально и телесно. Вы буквально начинаете жить ради него, избавляясь от собственных желаний и мечтаний. Любая его проблема воспринимается ближе и сильнее чем своя. У вас возникает чувство ответственности за его жизнь и принятые им решения, даже когда на это нет никакой необходимости.

Тотальный контроль

Созависимый человек всегда находится под действием тотального контроля. Ему постоянно необходимо знать, чем занимается, с кем находится, о чем думает вторая половинка. Чаще всего, партнер имеет подобные мысли. Буквально из-за одного телефонного звонка в отношениях может произойти ссора колоссальных масштабов. Чувство постоянной напряженности не покидает человека. Подобный контроль является ни чем иным как недостаток настоящего доверия к любимому человеку.

Нарушение личных границ

Созависимые отношения: 12 признаков и способ избавления

Партнеры исчезают как личности и становятся единым целым. Ни у кого больше нет ориентиров, где, чьи вещи, свои или чужие, следовательно, и с ответственностью не разобраться. Данный союз настолько крепкий, что никто из вне туда точно не попадет.

Тревожность

Проявляется без видимой на то объективной причины. Имеет навязчивый характер. Говоря простым языком, чувство тревожности имеет постоянство, без переключения на другие эмоции. Иногда, даже, понять от чего она возникает, не представляется возможным. Так же имеется момент, что зачастую тревожность хорошо маскируется под внешним благополучием «правильности» семьи.

Постоянные скандалы

Имеют свое возникновение аналогично с тревожностью. Но имеют отличие в высокой интенсивности и безразличии к мнению партнера. Конфликты происходят при эмоциональном пике, но по их завершению партнеры не могут ответить, из-за чего произошел конфликт.

Отношения между мужчиной и женщиной: 6 правил счастливых отношений

Проблема с ответственностью

Во время созависимых отношений ответственность является специфической чертой характера. Она проявляется либо в перекладывании ответственности на партнера, либо при чрезмерном желании взвалить все на свои плечи, в том числе и моменты жизни любимого человека.

Полная уверенность, что проблемы из-за партнера

Начинают считать, что если вторая половинка изменится, то отношения расцветут новыми красками и наладится гармония. В основном сопровождается навязчивой идеей «помочь правильно» действовать. Но ни при каких условиях не признается наличие собственной вины в появлении проблем в отношениях.

Семейный сценарий

Зачастую происходит повторение взаимоотношений родителей от одного или обоих партнеров.

Сравнение с худшими отношениями

Зачастую к этому склонны девушки. Они думают, что если только бьет, то ничего страшного, у многих помимо избиения еще из дома все деньги уносит и бухает. Оправдывая тем самым свое нахождение с мужчиной в семье.

Руководство по избавлению

Главное понять, что созависимость не является приговором, а не что иное, как обычная проблема, с которой можно совладать. Если обнаружили данные признаки у себя, лучше избавиться от созависимости сразу. А вы попадали в созависимые отношения? Поделитесь своим ответом в комментариях.

Елена
Елена

Главная по устранению плача и поднятию хорошего настроения.
Ликвидирую проблемы в отношениях женской изюминкой.
Обожаю писать вкусные тексты.

Оцените автора
Plachu.net
Добавить комментарий

  1. Аватар
    Августа

    Очень плохо когда в семье преобладает созависимость в отношениях. На мой взгляд, это как один из супругов находится в подчинении у другого. При таких отношениях о взаимной любви не приходится говорить.

    Ответить
  2. Аватар
    Оля

    Я ушла от супруга, как только почувствовала, что он воспринимает меня больше как домработницу. Поговорить с ним не о чем было. он замкнулся.Только от меня все чего-то требовал. Считал, что так и должно быть в семье. Видишь ли, его родители так жили, значит, и у него так должно быть. Ведь его вырастили нормальным мужиком. Я так не считаю. Жить с ним было очень сложно. На долго меня не хватило. Инициатором развода была я. Муж (уже бывший) так меня и не понял. Все спрашивал, чего мне не хватало. А не хватало мне человеческого внимания, заботы, любви и просто ласки.

    Ответить
  3. Аватар
    Зоська

    Согласна, при таких отношениях жизни нет. Лучше сразу рубить этот узел созависимости.

    Ответить
Adblock
detector