Что делать, если нет друзей: узнай себя и исправь ситуацию

Привет, девчата! Как у вас обстоят дела с дружбой? Есть среди читателей те, кто задается вопросами: почему у меня нет друзей? Что делать, если нет друзей? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы и помочь справиться со сложившейся ситуацией.

Одиночество или у меня нет друзей

Человек – существо социальное и имеющее потребность в общении. Если отсутствует общение, это можно приравнять к тому, что человек болен. Не существует на земле людей, которые желали бы находиться в полном одиночестве всю свою жизнь. Безусловно, наступают моменты, когда нам необходимо побыть наедине с собой, поразмышлять, прийти в себя, но это явление непостоянное.

Самое сложное в данной ситуации – правильно оценить себя и собственные поступки в жизни.

Почему нет друзей и подруг?

Рассмотрим 5 основных проблем, по причине которых человек не может обзавестись хорошими друзьями.

Жалобы на жизнь

Никому не нравится, когда человек постоянно чем-то недоволен и ноет. Подумайте, от вас так и изливается негатив, кто захочет его разгребать?

Если вы обратитесь к психологу с данным вопросом, он узнает, что вы постоянно находитесь в негативном состоянии, и назовет это одной из основных причин, по которой у вас нет друзей. Жалобы показывают исключительно эгоистичную позицию. У всех имеются свои недовольства, но они не выливают свои проблемы на вас.

Данное поведение раздражает окружающих. В связи с этим вас будут обходить стороной.

Забыли сами о друзьях

Такое случается, когда кто-то сходится в отношениях со второй половинкой. Это нормальное явление. В первое время вы не можете насытиться своей любовью, забывая обо всем остальном. Тем самым вы забываете о своих друзьях. В этот момент что чувствуют они? Они считают, что все, пропал человек, а появляетесь вы, когда вам что-то нужно от них. Думаю, это неприятно, когда человек вспоминает тебя только в момент нужды.

Распределите время, проводимое со своей половинкой и друзьями. Пару часов, выделенных на друзей, сохранят ваши отношения и не дадут потерять любовь. Во время влюбленности мы зачастую теряем осознанность и начинаем забывать обо всем, что не касается любимого человека. Так и сходят на нет встречи с друзьями. Перестаем созваниваться, а если и общаемся, то исключительно по делу.

Как научиться дружить: 10 секретов зарождения дружбы

Не забывайте друзей, когда у вас появляется партнер. Он еще может вас покинуть, или вы просто расстанетесь. В то время как друзья проверены временем и уже доказали свою значимость в вашей жизни. Настоящая дружба – редкая вещь, имеющая огромную ценность.

Завышенные ожидания

Зачастую мы слишком многого ожидаем от дружеских отношений. Можно даже провести аналогию с любовными отношениями, в которых мы ожидаем с горящими глазами каждодневного счастья и объятий, но встречаемся с реальностью, где не все так сказочно.

Не стоит строить иллюзий ни в дружбе, ни в отношениях. У каждого свои ожидания, а вероятность того, что они будут выполнены, крайне мала. Все мы индивидуальны и смотрим на ценности дружбы и отношений по-своему. Важно осознать, что никто не будет менять свое поведение в угоду вам. Не обнадеживайте себя завышенными ожиданиями и освободите друзей от груза ваших упреков.

Друзей надо принимать такими, какие они есть.

Заниженная самооценка

Немаловажную роль играет ваша самооценка. Люди, которые имеют заниженную самооценку, зачастую самостоятельно огораживают себя от общения с окружающими. Это нехорошее явление и с ним необходимо бороться. Один из вариантов – обратиться за помощью к психологу, который поможет выбраться из скорлупы замкнутости.

Начните посещать мероприятия, которые вам интересны, или приобретите хобби по душе, чтобы им были увлечены окружающие. Таким образом вам будет легче наладить первый контакт с людьми и подружиться с ними на фоне общих интересов.

Диагноз: сплетник / сплетница

Очень большое количество людей имеют в себе нехорошую черту характера – сплетничество. Это не самое красивое качество. Обсуждая кого-то за их спинами, вы не получите доверия к своей персоне, а только подорвете его. Старайтесь общаться на отстраненные темы, которые не подразумевают под собой «перемывание костей».

Если вы увидели одну из перечисленных проблем в себе, исправьте ее и обретете долгожданных друзей.

Будь сам хорошим другом/подругой

Дружба является одной из составляющей для душевной гармонии. Если есть настоящие друзья, их нужно беречь, как зеницу ока. Если нет, не расстраивайтесь, а знакомьтесь и ищите таких.

Советы, которые помогут обрести друзей в любом возрасте:

• Не надевайте маску, будьте собой. Одно из самых главных качеств – быть тем, кем вы являетесь. Не стоит ни под кого косить, чтобы понравиться. Если вас что-то не устраивает, лучше сказать. Рано или поздно выяснится, что вы лгали.
• Будьте на связи. Не пропадайте надолго. Давайте знать людям, что вы их помните. Для этого и нужен телефон, социальные сети и мессенджеры. Общайтесь, не скрывайте свои эмоции и впечатления, поделитесь ими. Этим вы только укрепите дружбу и сблизитесь с человеком.
• Ищите друзей на основе собственных жизненных приоритетов и ценностей. Не стоит пытаться завести дружбу с человеком, который совершено по-иному смотрит на жизнь.
• Не судите по «одежке». Все мы индивидуальны. Не спешите с выводами о человеке с первого взгляда. Присмотритесь к нему, поймите его мотивы и после решайте, стоит ли продолжать с ним общение или нет.
• Не принимайте все близко к сердцу. Если остро реагировать на то, как кто-то с вами общается или, напротив, прекратил общение, вы будете постоянно доводить себя до нервного срыва. Отпустите ситуацию и займитесь тем, что может поднять настроение.

Дружба завязана на доверии и взаимопомощи. Если видите, что друг в ней нуждается, помогите ему. Если этот друг настоящий, вы можете быть уверены, что в дальнейшем он поможет вам.

Ценность дружбы

Некоторые недооценивают важность настоящей дружбы в наше время.

1. Когда мы имеем друзей, мы более уверены в себе. Они всегда поддержат и помогут расслабиться, не дадут упасть в грязь лицом, поднимут настроение в трудную минуту. Друзья – это фундамент, который зачастую спасает при сложных жизненных ситуациях.
2. Выслушают, когда это необходимо. Зачастую друзья берут на себя роль психолога, что поможет не впасть в депрессию. Им вы можете доверять, как себе.
3. Можно быть собой. Мы не надеваем маски при общении с друзьями, мы дурачимся, смеемся, плачем.
4. Помощь в сложной ситуации. Они всегда придут нам на выручку.
5. Только друг, вне зависимости от ситуации и своей выгоды, скажет правду в лицо.
6. Друзья дают нам возможность быть хорошими людьми. Согласитесь, чтобы иметь в окружении настоящих друзей, необходимо быть самому хорошим человеком. За все в жизни приходится платить. За хорошую дружбу платите тем же.

Вот такие нюансы существуют по данному вопросу. Друзей всегда можно найти, но для этого самому надо быть хорошим другом. Запомните! Дружбой никогда не разбрасывайтесь. Она очень ценна.

Если у вас есть хороший совет или знаете, что добавить, не стесняйтесь, пишите в комментарии.