Что такое интимофобия: причины, признаки и способы лечения

Интимофобия – это заболевание, связанное со страхом телесной связи с партнером. Люди с этой фобией испытывают страх сближения с человеком, стараясь максимально избегать создания полноценных отношений, а если создают, то с жесткими рамками.

В большинстве случаев, интимофоб сознательно придерживается одиночества. Его не интересует семья, чувство любви или деторождение.

Виды интимофобии

Интимофобия

Истинная интимофобия – это фобия, выражающаяся в боязни близости, при которой любые действия, направленные к близости с другим человеком, моментально блокируются психикой. Помочь в такой ситуации может только психотерапия.

Ложная интимофобия – выражается в виде страха, где действия, направленные на сближение с другим человеком, блокируются на некоторое время, и могут быть сняты самим человеком посредством работы над своим сознанием.

Причины интимофобии

Страх близости в отношениях зачастую имеет связь с психотравмами и разного рода установками. По причине прожитого негативного опыта возникает вероятность образования интимофобии.

Основные причины интимофобии:

  1. Воспитание. Когда ребенок подвергается гиперопеке, когда над ним устанавливается чрезмерный контроль, или он подвергается постоянной критике, то повзрослев, старается избегать отношений с окружающими людьми. Взрослый человек испытывает страх, что снова кто-то начнет контролировать его жизнь или «душить» своей заботой.
  2. Неправильные установки. Большую значимость несут отношения между родителями. Когда ребенок наблюдает неудачный сценарий взаимоотношений родителей, он начинает применять его в своей жизни. К примеру, отец в семье был абьюзером. Ребенок будет постоянно думать, что в отношениях мужчина придерживается абьюзивного поведения.
  3. Травмирующий опыт. Если кому-то приходилось пережить насильственные действия, предательство или потерю любимого человека, – подобный прожитый опыт может сильно отпечататься в подсознании и мешать в будущем созданию нормальных отношений с противоположным полом. Человек скорее выберет путь одиночества, чтобы избежать травмирующих его ситуаций.
  4. Низкая самооценка. При низкой самооценке человек не уверен в себе. Он испытывает страх вступать в отношения, так как не может полностью довериться своему партнеру. Когда мужчина или женщина начинает работать над построением отношений, они всегда думают о том, что их на самом деле не любят, что их обманывают и лишь пользуются.
  5. Расстройство психики. В пример можно привести нарциссизм. Где нарцисс по причине нежелания раскрыть истинную свою личность предпочтет не вступать в отношения, чтобы его не разоблачили.

Интимофобия у женщин может сочетаться с боязнью мужчин и построения любовной связи. Интимофобия способна развиться не только в юном возрасте, а также и в зрелом. К счастью, этот недуг можно вылечить. Главное, чтобы человек сам хотел излечиться от имеющегося недуга.

Признаки интимофобии

Избегание близкой связи. Когда человек испытывает страх близости, то он не сможет построить доверительную связь с партнером. Выражается это в избегании длительных отношений, с предпочтением связей на одну ночь, либо полном отказе от интимной связи. Если такой человек вступает в отношения, то максимально их обесценивает.

Частая смена партнеров. Интимофобия у мужчин и женщин часто выражается в быстрой потере интереса к партнеру, после пары встреч. Также, когда у человека много знакомых, но нет близких друзей, тоже говорит о возможной интимофобии.

Перфекционизм. Иногда человек яростно стремится к созданию идеальных отношений, тем самым маскируя страх близости. Человек с интимофобией очень требователен к своему партнеру и возлагает огромные ожидания на него. По этой причине в отношениях возникают частые конфликты, которые в дальнейшем приводят к разрыву, тем самым укрепив еще сильнее интимофобию.

Особенности интимофобии

Интимофобия

  • Интимофобия у мужчин и женщин возникает по разным причинам. Однако в основе находится фобия. Человека буквально охватывает страх, по причине которого он не может построить полноценные отношения. При появлении возникновения отношений, интимофоба тут же окутывает невроз. После чего он начинает дистанцироваться или перестает общаться, таким образом, стараясь добиться разрыва отношений.
  • Общение у интимофоба с противоположным полом исключительно поверхностное. У него нет понимания, что значит любить и жить вместе. Поэтому, такие люди часто добиваются хороших успехов на работе, предпочитают жить для себя.
  • Некоторые люди считают, что интимофобия выражается в боязни интимной связи. На самом деле, это не так. Сексом интимофобы занимаются, как и обычные люди, а иногда они и вовсе становятся нимфоманами. Довольно часто бабники являются интимофобами. Они не готовы к долгосрочным отношениям, и чтобы их чувства не были разбиты, стараются первыми разрывать возникающие отношения. При этом, если спросить почему они так делают, говорят, что им желательнее иметь свободу, нежели признать факт интимофобии.
  • Интимофобия у мужчин распознается достаточно сложно. Довольно много нормальных парней с легкостью обзаводятся друзьями и новыми знакомствами, при этом ведя активный образ жизни в социуме. Таким образом, они могут компенсировать отсутствие наличия отношений. Интимофобия у женщин схожа в своем проявлении. Поэтому легкомысленные девушки могут иметь интимофобию. Интересный факт, что интимофобы могут испытывать истинное отвращение к партнеру после занятия с ним сексом.

Лечение интимофобии

Если у человека истинный вид интимофобии, то справиться с ней возможно исключительно при помощи психотерапии. Если у человека имеется такая фобия, то он всеми силами не позволит партнеру перейти определенную черту, этого он может даже не осознавать. У него буквально срабатывает защита.

Если у человека обнаруживается ложная интимофобия. Ее можно распознать, когда в отношениях, со временем, по чуть-чуть поставленные границы сдвигаются. Интимофоб начинает понимать, что ничего страшного не происходит и он может сближаться дальше.

С ложной интимофобией человек испытывает страх, который не является фобией. Страх можно контролировать, если работать над собой и идти на его преодоление. Человеку необходимо открыто говорить о своих чувствах с партнером и работать над укреплением доверия.

У девушек иногда может возникать страх близости с мужчиной по причине наличия комплексов, стеснения или зажатости во время интима. К примеру, это может возникнуть по вине негативного прошлого опыта, или по вине низкой самооценки.

Психолог, Гештальт-терапевт Буторин Богдан

Меня зовут Буторин Богдан. Имею образование юриста и психолога в направлении Гештальт-терапия.

Моя цель - сделать психологию и гештальт-терапию доступными и понятными для каждого, кто стремится к личному и духовному росту.

Оцените автора
Plachu.net
Добавить комментарий