Предпочтение по времени в сексе у каждого человека свое, однако большинству хочется, чтобы процесс соития длился как можно дольше. Особенно парни хотят заниматься сексом так, чтобы долго не кончать и доводить свою партнёршу до оргазма.
Перед тем как изучать тему о том как быстро не кончать, стоит поговорить со своей девушкой и уточнить у нее удовлетворяет ли ее время интимной близости или нет. Есть вероятность, что вы просто себе накрутили излишние страхи. Если вам обоим хочется увеличить время полового акта, то воспользуйтесь советами, представленными в этом материале.
Причины быстрой эякуляции
Раннее семяизвержение может происходить по физиологическим и психологическим причинам. К самым распространённым из них относят:
- Короткая уздечка
Считается врожденным дефектом. Проблема решается путем проведения пластической операции. После месячной реабилитации, мужчина будет способен к нормальной половой жизни. - Воспаленная предстательная железа
Распространённое заболевание у мужского пола. Проблема с простатой возникает из-за бактериального заражения предстательной железы, аутоиммунного нарушения, недостатка или переизбытка физической активности и ряда других моментов. Бывают проблемы с простатой и по вине психоэмоционального расстройства. - Молодой возраст
Умение сдерживать эякуляцию приобретается со временем и достаточным опытом. - Долго не было секса
Чем дольше у мужчины не было секса, тем вероятнее, что он быстро кончит при половом акте. - Медицинские препараты
Некоторые медикаменты могут служить причиной гормонального сбоя и других проблем. - Внешний фактор
Нередко оргазм достигается быстрее в зависимости от обстановки. К примеру, при новом партнере парень может кончить гораздо быстрее. - Психологический фактор
Беспокойство, нервозность, неуверенность и другие факторы могут вызвать раннее семяизвержение.
Способы продления удовольствия
- Мастурбация за час до полового акта
Научно доказано, если парень самоудовлетворит себя до секса, то ему станет проще контролировать наступление оргазма. Связано это с уменьшением чувствительности члена и ослаблением ощущений, которые вызывает оргазм. - Отсрочка оргазма
Данный способ часто используют мужчины, страдающие ранней эякуляцией. Правильно выполняя методику во время секса, можно научиться контролировать процесс и продлить удовольствие.Техника: как только при сексе парню кажется, что он вот-вот кончит надо тут же остановиться. После требуется выждать время, пока ощущения пройдут, и можно продолжить заниматься сексом. С помощью этой практики мужчина будет контролировать приближающееся семяизвержение, и сможет продлить половой акт. Чем чаще и дольше практиковать технику, тем быстрее будут видны результаты. - Утолщенный презерватив
Плотный контрацептив способен притупить получаемые ощущения, тем самым продлить интимную близость. - Спреи и крема
Существуют специальные средства, продлевающие половой акт. Однако существует момент, что они могут изменить чувствительность так, что парень не поймет, что кончил. Поэтому рекомендуется с использованием таких средств надевать презерватив. Крем или спрей наносится за тридцать минут до интимной близости, а после не забудьте помыть пенис.Как завести девушку: быстрые способы и возбуждающие продукты
- Упражнения Кегеля
Эта методика создана помочь укрепить тазовые мышцы и несет пользу не только для девушек, но и для парней. Нужно добиться такого ощущения, словно вы находитесь в туалете и делаете мочеиспускание, а после резко его останавливаете. Именно так и требуется напрягать мышцы в упражнении Кегеля. Сжимание мышц должно длиться около 5-10 секунд, а после расслабляются. Дышать в этот момент надо спокойно, задерживать дыхание не стоит. Требуется делать по 10 повторений. - Таблетки
Существуют медикаменты, способные продлить длительность занятия сексом. К таким относят растительные БАДы и более серьезные вещества, которые лечат эндокринные нарушения. Перед тем как их употреблять требуется обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать проблем со здоровьем. Особенно аккуратно с применением таких лекарств стоит быть мужчинам, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, диабетом и рядом других серьезных заболеваний. - Смена позы
Во время секса рекомендуется менять позы, чаще переходить к прелюдиям в виде поцелуев и ласк эрогенных точек. Также, когда чувствуется, что скоро наступит эякуляция, необходимо мужчине или его партнерше сильно сжать головку или ствол полового члена. Главное не переборщить, чтобы не нанести вред гениталиям. - Спорт
Здоровый образ жизни с правильным питанием и физическими нагрузками благоприятно сказывается на мужском организме, в том числе и его сексуальных функциях. Поэтому для качественного ведения половой жизни требуется вести спортивный здоровый образ жизни.
