Что такое привязанность к человеку: 4 признака и способы избавления

Доброго времени суток! Что такое привязанность, и какое отличие имеет от любви? Привязанность к человеку интересный феномен, характеризующийся позитивным окрасом, говорящим о наличии у человека положительных черт характера, дружелюбия, и легкого взаимодействия с социумом.

Привязанность к людям имеет совокупность нескольких характеристик:

• Единение душ;
• Влюбленность;
• Заинтересованность;
• Глубочайшая верность;
• Лояльное отношение.

В действительности сильная привязанность к человеку имеет и обратную сторону. Она выражается в болезненном и деструктивном состоянии для человека. Что впоследствии не позволяет сформировать адекватную связь с окружающими людьми.

Как отличить привязанность к человеку от чувства любви

Многим людям интересно, особенно девушкам, как отличить любовь от привязанности. Вопрос возник по причине того, что во время эмоционального возбуждения сложно отличить одно состояние от другого. Но различия имеют очевидные отличия:

• Возникновение привязанности происходит в момент притяжения между людьми по какой-либо причине, а чувство любви возникает от родства душ.
• Во время привязанности людям свойственна переменчивость и нестабильное поведение, а во время любви, людей объединяет глубокое и постоянное чувство.
• Тоска накрывает людей в обоих случаях, но при наступлении тоски во время любви происходит стимулирование двигаться вперед и сворачивать горы.
• Привязанность сопровождается эгоцентризмом, в то время как в любви наблюдается принятие своего любимого человека со всеми его положительными и отрицательными качествами.

Что такое платоническая любовь: появление и типы платонической связи

Как оценить привязанность

Привязанность к человеку это хорошо или плохо невозможно ответить однозначно, так как она затрагивает различные сферы жизни человека. Человеку свойственно погружаться в мысли, чувства, выражения себя. Не имея человек привязанности, он не смог бы формировать адекватные социальные связи, отношения, достигать душевного равновесия и др. Если бы ребенок в раннем возрасте не имел бы привязанности к своим родителям, то, как личность он имел бы нарушения в развитии. Таким детям сложно построить отношения, проблематичнее дается адаптация в социуме.

Благодаря привязанности человек чувствует безопасность и поддержку со стороны другого человека. Быть уверенным, что в нужный момент у него имеется человек, на которого можно положиться. В большинстве случаев привязанность к другому человеку возникает, когда чувствуется от него одобрение, предоставляется помощь, происходит принятие человека со всеми плюсами и минусами.

Привязанность можно сравнить с моделью поведения ребенка при его взаимодействии с миром. Но при этом, для ребенка в некоторых случаях, данная модель может значительно облегчить взаимодействие в социуме. Но вот для взрослого человека, когда он привязывается, может вытечь в негативном ключе. Восприятие мира и манера поведения зависит от зрелости и самодостаточности личности.

Признаки привязанности к человеку

Привязанность формируется от особенностей человека еще в детском возрасте, и зависит от его темперамента.

Безопасный

Данная привязанность формируется благодаря семейным отношениям, где за ребенком ухаживают, проявляют заботу, уделяют внимание, окружают лаской и теплом. Будучи взрослым человеком, ему будет намного легче адаптироваться в обществе, он более спокоен, владеет самообладанием и самоуважением к своей персоне.

Избегающий

Данная модель привязанности наблюдается у людей, которым в детском возрасте не хватало родительского внимания, их обделяли в заботе и ласке. Прожив долгий промежуток времени с таким отношением к себе, формируется чувство пренебрежения к собственной жизни, проявляется чета характера, как назойливость и зависимость от чужого мнения. Также у них возникают проблемы в выстраивании адекватных отношений с другими людьми.

Дезорганизованный

Наблюдается в семьях, где происходило насилие над ребенком. Повзрослев, такие люди становятся агрессивными и импульсивными к окружающим.

Амбивалентный

Выступает в роли навязчивой разновидности привязки, присутствующей у лиц, воспитанных в непостоянстве решений, непредсказуемом поведении родителей в строгом воспитании, недостатке тепла и любви. В большинстве случаев дети вырастают закомплексованными, зависимыми от чужого мнения.

Будучи взрослыми людьми, им очень тяжело даются перемены в отношениях, ими овладевает страх потерять свою вторую половинку. Они требуют от своего любимого человека постоянных доказательств, что их любят. Самый страшный период наблюдается в подростковом возрасте, так как подобное восприятие отношений грозит сильным психическим расстройством, выражающемся в попытках обратить на себя внимания незнакомых людей.

Что значит любовь: 10 признаков настоящей любви

Как избавиться от привязанности

При испытывании чувства привязанности, человек редко чувствует себя счастливым, и не может полностью быть реализованным полноценно в отношениях.

По этой причине очень важно знать, как избавить себя от зависимости от людей. Самым лучшим способом является обращение к психологу за помощью. Если не желаете обращаться к психологу, то можно попробовать самостоятельно справиться с появившимся недугом.

1. Осознать факт, что данное проявление чувства привязанности временное.
2. Проанализировать и понять, действительно ли уход от объекта, от которого вы зависимы, будет столь болезненным?
3. Достичь понимания, что подобное состояние сравнимо с привычкой чувствовать себя счастливым с конкретными людьми, но нюанс в том, что счастья можно достичь и по-другому.
4. Заняться самореализацией, начать больше проявлять уважения к себе, ставить цели и достигать их.

Что значит эмоциональная привязанность и какие могут быть последствия

Все виды привязанности формируются на эмоциональном фоне. Эмоции могут выражаться как в положительной форме, так и отрицательной. При определенных обстоятельствах, могут встречаться и в смешанном виде.

У мужчин и женщин возникает эмоциональная привязка по причине интимной близости друг с другом. Мужчины привязываются после секса реже, чем женщины.

В действительности, подобное чувство имеет свои положительные или отрицательные стороны. К плюсам можно отнести, что эмоциональная связь тяжело разрушается. Что благоприятно сказывается на построении крепких отношений. Но вот при деструктивном воздействии эмоций, ничего хорошего ожидать не стоит. Они также будут иметь сильную привязку друг к другу, но при этом будет происходить постоянная борьба любви с ненавистью, разрушая психику человека.

Привязанность в общении людей может быть родительской, дружеской и любовной. Всех их объединяет сильное желание быть ближе к желаемому человеку, к которому исходит симпатия. Определенные виды привязанности имеют сильное влияние на формирование личности человека. Приведу такой пример, что привязанность к матери оставляет след на выстраивании отношений с социумом.

Выражается это в доверии к людям. Также от данного формирования личности определяется и модель поведения на будущее. От любовных привязанностей зависит, как человек будет вести себя в сердечных делах. Будет ли присутствовать уважение, искренность чувств и доверие к любимому человеку. Если на данных моментах формирования личности встретились проблемы, то это отразится на всей дальнейшей жизни уже взрослого человека. В большинстве случаев справиться со сложившейся проблемой под силу только психотерапевту.

Наличие сильной зависимости от человека считается патологической зависимостью. Она возникает по причине неправильных формирований привязок. Но также может появиться и по причине морального или физического насилия над человеком.

Когда человек имеет здоровую привязанность, то она протекает безболезненно с отсутствием негативных последствий. Если случается ситуация, что отношения подходят к концу, то человек воспринимает случившееся адекватно, не наблюдается нервного срыва и пустой озлобленности. Впоследствии, печаль длится не долго, и человек быстро адаптируется в новой реальности жизни. Партнеры в таких отношениях наполнены позитивом, помогают друг другу самореализовываться.

Когда привязанность болезненная, то человек, буквально, топит себя в жизни своего партнера. Больше всего печалит, что зависимый человек перестает жить собственной жизнью и вся его модель поведения выливается в служении объекту обожания. Всему виной выступает страх потерять любимого человека.

Привязанность встречается на жизненном пути всем людям, и, во многих случаях, это чувство делает жизнь более приятной и уютной. Привязанность может относиться к братьям нашим меньшим, вещам, людям, предметам и так далее. Здоровая привязанность дарит настроение и наполняет человека радостью. Люди, которые избегают здоровой привязанности, не могут ощутить полноценность жизни в полной мере.

Я бы вам рекомендовала стараться выстраивать здоровые отношения, где люди имеют взаимоуважение друг к другу, избегая больной зависимости от партнера.

Как на ваш взгляд можно перестать привязываться к людям и вообще, почему мы привязываемся к другим людям?